Nem sok minden sikerült eddig ide iktatnom, valahogy a konyha is hanyagolható területre esett a tanulás előnyére. Így, hogy most ismét sokat ülök a "társammal" és tanulok sokat rágcsálok. Valamit enni kellene szindróma, ami nem feltétlen rossz vagy jó, csak létezik.
Éppen ezért igyekszek mindent likvidálni ami rossz és mindent beszerezni ami jó.
A héten diótörés volt, ezért most van dió. Szeretem a joghurtban az almával és más gyümölccsel együtt, csak pár szem.
Néha veszek tökmagot, ami nem hántolt mert azzal is el lehet bibelődni míg előadást hallgatok vagy tanulok.
A mogyoróval már csínyán kell bánnom. Ebből is a sótlant és inkább héjastól szeretem.
A joghurtos gyümölcshöz nekem nagyon bevált a csiamag és az útifűmag. Ezek is alkalom adtán jó szolgálatot tesznek. Érdemes utána olvasni a hatásuknak.
Persze hozzá kell tennem, hogy mindent mértékkel és a legjobban az vált be, ha egy adagot kiöntök tálkába és nem az van, hogy elfogyasztok mindent egy szempillantás alatt. :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése